အိပ္ေရးပ်က္ၿပီး အားအင္ ကုန္ခမ္း ေမာပန္းေနသူေတြ ခ်က္ျခင္း လန္းဆန္းေစတဲ့ ေဆးတခြက္

အိပ္ေရးပ်က္ၿပီး အားအင္ ကုန္ခမ္း ေမာပန္းေနသူေတြ ခ်က္ျခင္း လန္းဆန္းေစတဲ့ ေဆးတခြက္

“အားအင္ကုန္ခမ္းေမာ ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း ႏွင့္ မူးေဝျခင္း ကို သက္သာ ‌ေပ်ာက္ကင္းေစသည့္ ၾကက္ဥသံပုရာဆမ္း ‌ေဆးတစ္ခြက္”၊ အလုပ္ ပင္ပန္းလို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ အားအင္ ကုန္ခမ္းလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊မူးေဝေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလြယ္တကူ သက္သာ ‌ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့‌။ ေဆးနည္း တစ္လက္ကို မွ်ေဝေပးပါ့မယ္။

ပါဝင္ ပစၥည္းေတြကေတာ့-

(၁) ၾကက္ဥ အစိမ္းတစ္လုံး (မည္သည့္ၾကက္ဥမဆို)

(၂) သံပုရာသီး အမွည့္တစ္လုံး၊

(၃) သၾကားျဖဴ ဟင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း တို႔ကိုေဖါက္ ထည့္ေရာေမႊေပးပါ။ သံပုရာအေစ့ေတြ ကိုဖယ္ရွားပစ္ပါ။

ပါဝင္ ပစၥည္းအားလုံကို ေသခ်ာေအာင္ ႏွံ႔ႏွံ႔ စပ္စပ္ ‌ေရ ာေမႊၿပီးေသာက္ေပးရင္ အေမာအပန္းေျပၿပီး အားရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေဆးနည္းက ကြၽန္ေတာ့္ဖခင္ ‌ေပးတဲ့ ႐ိုးရာေဆး တစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္ ။ေသြးအားနည္း သူေတြနဲ႔ေသြးေပါင္က်သူေတြ ပိုၿပီးသုံးစြဲသင့္ ပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္သူေတြ အတြက္လည္း အားေဆး တစ္လက္ပါ။။

မွတ္ခ်က္။ သၾကားျဖဴႏွစ္ဇြန္းထက္ေလ်ာ့၍ မရပါ။ သၾကားနည္း ပါက ခြၽဲၿပီးေသာက္၍ အဆင္မေျပပါ။ ဆီခ်ိဳရွိသူမ်ား ဆီးခ်ိဳသုံးသၾကားကို သာအစားထိုး အသုံးျပဳပါ။

“က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ”

unicode

အိပ်ရေးပျက်ပြီး အားအင် ကုန်ခမ်း မောပန်းနေသူတွေ ချက်ခြင်း လန်းဆန်းစေတဲ့ ဆေးတခွက်

“အားအင်ကုန်ခမ်းမော ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း နှင့် မူးဝေခြင်း ကို သက်သာ ‌ပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံပုရာဆမ်း ‌ဆေးတစ်ခွက်”၊ အလုပ် ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ အားအင် ကုန်ခမ်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် အလွယ်တကူ သက်သာ ‌ပျောက်ကင်းစေတဲ့‌။ ဆေးနည်း တစ်လက်ကို မျှဝေပေးပါ့မယ်။

ပါဝင် ပစ္စည်းတွေကတော့-

(၁) ကြက်ဥ အစိမ်းတစ်လုံး (မည်သည့်ကြက်ဥမဆို)

(၂) သံပုရာသီး အမှည့်တစ်လုံး၊

(၃) သကြားဖြူ ဟင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်း တို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံပုရာအစေ့တွေ ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

ပါဝင် ပစ္စည်းအားလုံကို သေချာအောင် နှံ့နှံ့ စပ်စပ် ‌ရေ ာမွှေပြီးသောက်ပေးရင် အမောအပန်းပြေပြီး အားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဆေးနည်းက ကျွန်တော့်ဖခင် ‌ပေးတဲ့ ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။သွေးအားနည်း သူတွေနဲ့သွေးပေါင်ကျသူတွေ ပိုပြီးသုံးစွဲသင့် ပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေ အတွက်လည်း အားဆေး တစ်လက်ပါ။။

မှတ်ချက်။ သကြားဖြူနှစ်ဇွန်းထက်လျော့၍ မရပါ။ သကြားနည်း ပါက ချွဲပြီးသောက်၍ အဆင်မပြေပါ။ ဆီချိုရှိသူများ ဆီးချိုသုံးသကြားကို သာအစားထိုး အသုံးပြုပါ။

“ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ”

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

five × 1 =