ကိုကိုေမာင္ေမာင္ေတြ ရင္တလွပ္လွပ္ ျဖစ္သြားေစမယ့္ BODY CHALLENGE ေလး ကို ျပဳလုပ္ကာ အဆိုေတာ္ မီးႏို ကို စိန္ေခၚ လိုက္တဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ရဲ႕ဗီဒီယိုဖိုင္

ကိုကိုေမာင္ေမာင္ေတြ ရင္တလွပ္လွပ္ ျဖစ္သြားေစမယ့္ BODY CHALLENGE ေလး ကို ျပဳလုပ္ကာ အဆိုေတာ္ မီးႏို ကို စိန္ေခၚ လိုက္တဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ရဲ႕ဗီဒီယိုဖိုင္

မတ္မတ္ သင္ဇာ ကေတာ့ အၿမဲေဘာ္ဒီ ကို ဂ႐ုစိုက္ကာ ေလ့က်င့္ခန္း ပုံမွန္ လုပ္​ၿပေနပီး က်စ္လ်စ္လွပတဲ့ ေဘာ္ဒီကို ပိုင္ဆို​င္ထားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမရဲ႕ အစားအေသာက္အစ ဂ႐ုစိုက္တတ္တဲ့ သင္ဇာကေတာ့ သူ႔မရဲ႕ အမိူက္စားပုံ တစ္ပုံတင္ လိုက္တာနဲ႔ ​​ေယာက်ာ္းထုႀကီး ကေတာ့အရမ္းကို သေဘာက် အားေပးတဲ့ မွတ္ခ်က္ေတြ အခ်ိန္တို အတြင္း ရရွိတဲ့ မင္းသမီး တစ္လက္ပါ။

သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ Stay Home ကာလ မွာလည္း ေဘာ္ဒီနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို မျပတ္ျပဳလုပ္ေန တာေတြ႕ရပါတယ္။ အစားအေသာက္က အစ ဂ႐ုစိုက္ကာ ေဘာ္ဒီ လွပဖို႔ အတြက္ ဦးတည္စားေသာက္တတ္တဲ့ မင္းသမီး တစ္လက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။

သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ ဒီေန႔မွာေတာ့ သင္ဇာ တစ္ေယာက္ ေယာက်ာ္းေလး ပရိသတ္ေတြ ရင္တစ္ လွပ္လွပ္ခုန္ကာ ရင္သပ္႐ူေမာ ျဖစ္သြားေစမယ့္ body challenge ကို ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင္ေလး ကို တင္လာခဲ့တာပါ။ သူမ ေဆာ့ကစားခဲ့တဲ့ body challenge ကိုလည္း အဆိုေတာ္ မီးႏို ကို Challenge ေခၚ ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီး လည္း သင္ဇာ ရဲ႕ body challenge ဗီဒီယိုဖိုင္ေလးကိုၾကည့္ၿပီး သေဘာက်ရင္ မွတ္ခ်က္ တစ္ခုခုေပး ခဲ့ပါဦးေနာ္။

Source:Thinzar Wint kyaw

unicode

ကိုကိုမောင်မောင်တွေ ရင်တလှပ်လှပ် ဖြစ်သွားစေမယ့် BODY CHALLENGE လေး ကို ပြုလုပ်ကာ အဆိုတော် မီးနို ကို စိန်ခေါ် လိုက်တဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ဗီဒီယိုဖိုင်

မတ်မတ် သင်ဇာ ကတော့ အမြဲဘော်ဒီ ကို ဂရုစိုက်ကာ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန် လုပ်ပြနေပီး ကျစ်လျစ်လှပတဲ့ ဘော်ဒီကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့ အစားအသောက်အစ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ သင်ဇာကတော့ သူ့မရဲ့ အမိူက်စားပုံ တစ်ပုံတင် လိုက်တာနဲ့ ယောကျာ်းထုကြီး ကတော့အရမ်းကို သဘောကျ အားပေးတဲ့ မှတ်ချက်တွေ အချိန်တို အတွင်း ရရှိတဲ့ မင်းသမီး တစ်လက်ပါ။

သင်ဇာဝင့်ကျော် Stay Home ကာလ မှာလည်း ဘော်ဒီနဲ့ဆိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မပြတ်ပြုလုပ်နေ တာတွေ့ရပါတယ်။ အစားအသောက်က အစ ဂရုစိုက်ကာ ဘော်ဒီ လှပဖို့ အတွက် ဦးတည်စားသောက်တတ်တဲ့ မင်းသမီး တစ်လက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။

သင်ဇာဝင့်ကျော် ဒီနေ့မှာတော့ သင်ဇာ တစ်ယောက် ယောကျာ်းလေး ပရိသတ်တွေ ရင်တစ် လှပ်လှပ်ခုန်ကာ ရင်သပ်ရူမော ဖြစ်သွားစေမယ့် body challenge ကို ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင်လေး ကို တင်လာခဲ့တာပါ။ သူမ ဆော့ကစားခဲ့တဲ့ body challenge ကိုလည်း အဆိုတော် မီးနို ကို Challenge ခေါ် ခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီး လည်း သင်ဇာ ရဲ့ body challenge ဗီဒီယိုဖိုင်လေးကိုကြည့်ပြီး သဘောကျရင် မှတ်ချက် တစ်ခုခုပေး ခဲ့ပါဦးနော်။

Source:Thinzar Wint kyaw

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

five − 5 =