အသက္(၁၈) ႏွစ္ျပည့္ မွ ၀င္ဖတ္ပါ …..

အသက္(၁၈) ႏွစ္ျပည့္ မွ ၀င္ဖတ္ပါ …..

Q: ကြ်န္မအသက္၂၈ ႏွစ္ေက်ာ္ အိမ္ေထာင္ရွိ ပါတယ္။ ကေလးေတာ့ မရွိေသး ပါဘူး။ အခု ႏိုင္္ငံျခားမွာပါ။ ရင္သားကုိ လိ္မ္းေဆး၊ ထုိးေဆးေတြမသံုးပဲ သဘာဝအတုိင္း ဖြံ႔ျဖိဴးလာေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမွာလဲဆရာ။ ရင္သား ေသးေနရင္ ကေလး ရလာတဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ ကေလးအတြက္ မိခင္ႏုိ႔ရည္ အခက္အခဲ ရွိမွာ စုိးလုိ႔ပါ။ ကုိယ္ဝန္တားနည္း ကြန္ဒံု သံုးပါတယ္။

ရင္သား ၾကီးထြားခ်င္တာမွာ တခ်ိဳ႕က တဖက္သား ဆြဲေဆာင္ ဘို႔ရာ ၾကီးခ်င္တာ။ တခ်ိဳ႕က ႏို႔ထြက္မ်ား ျခင္တာ။ ေမးတာက အလွအပအတြက္ မဟုတ္ဘဲ ကေလးရရင္ ႏို႔ထြက္နည္းမွာ စိုးလို႔ဆိုတာ ရည္ရြယ္ခ်က္ အင္မတန္ မြန္ျမတ္ပါတယ္။ တားေဆးေၾကာင့္ မဟုတ္တဲ့အခ်က္ ဖယ္လို႔ ရပါျပီ။

ရင္သားမွာ ၾကြက္သားမပါဘူး။ အဆီ နဲ႔ အရြတ္သာ ရွိတယ္။ ထူးျခား တာက Glands ႏို႔ထြက္အိတ္၊ Ducts ႏို႔ထြက္ျပြန္ေတြ၊ Lobules, Alveoli အစုလိုက္ ရွိေနတယ္။ အရြယ္အစားကို ျဖစ္ေစတာက (တစ္ရွဴး) အစု ၂ ခုရွိတာမွာ Fatty tissue နဲ႔ Glandular tissues ေတြပါ။ Glands ေတြက ႏို႔ထြက္ဘို႔အတြက္ ျဖစ္တယ္။ အရြယ္အစား ၾကီးဘို႔ဆိုရင္ Fat မ်ားေနရမယ္။ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ တဖက္နဲ႔ တဖက္ အခ်ိဳးအဆ မတူၾကဘူး။ အဆီ နဲသူ-နဲတဲ့ဘက္က ပိုတင္းမာေနမယ္။ အရြယ္ ငယ္သူေတြလိုေပါ့။ “ႏို႔ေသးတာဟာ ျပြန္နည္းေနတာ မဟုတ္ပါ။ အဆီ နဲတာသာ ျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကေလးႏို႔တိုက္ဘို႔ ၾကိဳတင္ပူစရာ သိပ္ေတာ့ မရွိပါ။” ခက္တာက အဆီေတြ ရင္သားမွာသာ လာစုေအာင္ အဆီ မ်ားမ်ားစားလို႔လဲ မရျပန္ဘူး။

ရာသီ တလထဲမွာ ေဟာ္မုန္းေၾကာင့္ ရင္သားကို အေျပာင္းလဲေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ တကယ့္ကို ရုတ္တရက္-ခ်က္ခ်င္း ေျပာင္းတယ္။ ရာသီ လာေတာ့မယ္ဆိုရင္ Estrogen နဲ႔ Progesterone ေဟာ္မုန္းေတြ မ်ားေန တာမို႔ ရင္သား တင္းမာ ေနတယ္။ နာတတ္တယ္။ ေသြးဆင္းျပီးရင္ ေျပာ့လာျပန္တယ္။ “ကိုယ့္ကိုယ္ကို ရင္သား မွာ အၾကိတ္ ရွိ-မရွိ စမ္းခ်င္ရင္ ဒီခ်ိန္ အေကာင္းဆံုးဘဲ။ Mammogram ရုိက္တာလဲ ဒါ အခ်ိန္ ေကာင္းဘဲ။”

ကိုယ္ဝန္ေၾကာင့္လဲ အဲလိုဘဲ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ၇-၈ ပါတ္မွာ ႏို႔အေျခအေန ေျပာင္းျပီ။ ၁၂-၁၆ ပါတ္ရွိလာမွ သိသာတယ္။ ၄ လေရာက္ရင္ တမ်ိဳးတိုးလာတဲ့ ေဟာ္မုန္းတန္ခိုးနဲ႔ Milk dust ႏို႔ထြက္ျပြန္ေတြ ၾကီးထြား လာမယ္။ ကေလးေမြးျပီး အခ်င္း ထြက္ျပီးတာနဲ႔ အရည္ၾကည္ Colostrum သာ ထြက္ႏိုင္ ခဲ့တဲ့ ႏို႔ရည္က အျဖဴေရာင္ တကယ့္ႏို႔ထြက္ေစဘို႔ ေနာက္ ေဟာ္မုန္းေတြကေန ေဆာင္က်ဥ္း ေပးလိမ့္မယ္။ ႏို႔ အရြယ္ မငယ္သူေတြလဲ ကေလးဖြါးျပီး ႏို႔ထြက္နဲတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ရင္သားအရြယ္ ငယ္ေပမဲ့ ႏို႔ေကာင္း ေကာင္း ထြက္ႏိုင္မွာကုိလဲ မွန္း ထားလို႔ ရပါတယ္။ စိတ္က အေရး ပါတယ္။

ေဆးပညာမွာ ရင္သား ဖြံ႔ထြားေအာင္ လုပ္နည္းရယ္ လို႔ေတာ့ မရွိပါ။ ဒါေပမဲ့ က်န္းမာေရး (အစ္ရွဴး) တခုျဖစ္တာမို႔ ဆရာဝန္ေတြ ဝင္ပါလာရတယ္။ ဘယ္ေနရာမဆို စီးပြါးေရးကလဲ ပါေနတာမို႔ ေၾကာ္ညာ္ေတြ မ်ားသလား မေမးနဲ႔။

ေကာင္းတယ္၊ ရမယ္ေျပာတာေတြမွာ ဆရာဝန္ေတြ မပါတာ မ်ားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာဝန္မွ ေဆးကုၾကတာ မဟုတ္ဘူး။ ေနာက္ျပီး၊ ေဆးကုမၸဏီေတြကေန ဆရာဝန္ေတြကို ဘယ္ေလာက္ လက္ေဆာင္ ေပးခဲ့တယ္။ တခါ ဆရာဝန္ေတြ ေဆးလက္မွတ္ ေရးေပးတဲ့ အက်င့္လိုက္ျပီး ကုမၸဏီေတြကေန ေဆးထုတ္ေနတယ္ ဆိုတဲ့ သတင္းေတြက ပူပူေႏြးေႏြး ရွိေသး တယ္။

နည္းရွိ သမွ်ကို ခ်ဳပ္ရရင္

• Herbal ေဆးဘက္ဝင္ ပစၥည္းမ်ား၊ Breast Enhancement Pills စားေဆး၊

• Breast massage ႏွိပ္နယ္နည္း၊

• Exercise ေလ့က်င့္ ခန္း၊

• Breast pumps ကရိယာနဲ႔ စုပ္ေပး တာ၊

• Surgery ခြဲစိတ္ျပဳျပင္နည္းေတြ ျဖစ္တယ္။

Herbal ေဆးဘက္ဝင္ ပစၥည္းေတြထဲမွာ Fenugreek, Saw Palmetto, Fennel, Dong Quai, Mexican wild yam, Damiana နဲ႔ Blessed thistle ေတြျဖစ္တယ္။ Red clover နဲ႔ Black cohosh ေတြလဲပါသတဲ့၊ မမ်ားေစနဲ႔လို႔ ေျပာတယ္။ ျမန္မာလို႔ နာမယ္ေတြ မေသျခာပါ။ တခုခ်င္း ရွာေနတာထက္ ေဆးဆိုင္ေတြမွာ ေဖၚျပီး-စပ္ျပီး ေရာင္းေနတာမို႔ သိဘို႔ မလိုေလာက္ပါ။ Breast Enhancement Pills ေဆးလံုးဆိုတာ ေတြမွာလဲ Herbal ေတြသာ ပါတာပါ။ အခ်ိန္ေတာ့ ၂ လ ေလာက္ ယူရတယ္လို႔ ေျပာတယ္။ Breast Enhancement Creams and Lotions လိမ္းေဆးေတြလဲ လုပ္ေရာင္းပါတယ္။

Breast massage ရင္သား ကို ႏွိပ္ေပးနည္းမွာ သူမ်ားဆီမွာေတာ့ Olive oil သံုးတယ္။ ကိုယ့္လူမ်ိဳးေတြ အတြက္ Sesame Seeds ႏွမ္းေစ့၊ ႏွမ္းဆီကို လိမ္းရင္လဲ ရင္သားၾကီးေစမယ္၊ တင္းေနေစမယ္တဲ့။ ဘယ္ကေနဘယ္လို ႏွိပ္ပါ ဆိုတာေတြကို ေၾကာ္ညာသလို မေရးေတာ့ပါ။ Massage ဗီဒီယို ေၾကာ္ညာ ေတြကို က်န္းမာေရးအတြက္ ဟုတ္တယ္ မထင္ပါ။ ေနရာအႏွံ႔နဲ႔ အခ်ိန္မွန္ဘို႔သာ လိုပါမယ္။ ေညာင္းလို႔ ႏွိပ္တာမ်ိဳးလို ၾကြက္သား အေနအထားသိေနဘို႔ မလိုပါ။

Breast Enhancement Exercises ေလ့က်င့္ခန္း ဆိုတာ push-up လုပ္တာပါ။

1. ၾကမ္းျပင္မာမာမွာ ေမွာက္အိပ္ပါ။

2. ဒူးေကြးပါ။ ေျချခင္းဝတ္ႏွစ္ဖက္ ကန္႔လန္႔ ခ်ိတ္ပါ။

3. လက္ဝါးႏွစ္ဖက္ကို ပခံုးအတိုင္း တတန္းထဲထားျပီး၊ တေဒါင္ဆစ္ကို ေကြးပါ။

4. တေဒါင္နဲ႔ လက္ဝါးကိုထိန္းညွိျပီး ကိုယ္ကို အထက္မေပးပါ။ ေျချခင္းဝတ္ခ်ိတ္တာ မေျဖပါနဲ႔။

5. ေနာက္ ကိုယ္ကို ေျဖးေျဖးခ်င္း ေအာက္ခ်ပါ။

6. ၁ဝ ၾကိမ္ဆက္လုပ္ပါ။ ေနာက္ရက္ေတြမွာ တိုးလုပ္ပါ။ တပါတ္မွာ ၂-၃ ၾကိမ္လုပ္ပါ။

7. အားကစားဝတ္စံုနဲ႔ဆို ပိုေကာင္းတယ္။

ေနာက္ဆံုး လွခ်င္သူမ်ား Silicon ထည့္ၾက ရတယ္။ ၂ဝဝ၆ American Society of Aesthetic Plastic Surgery အရ အမ်ိဳးသမီး ၾကီး-ငယ္ ၃ဝ၃၃၃၆ ေယာက္ breast augmentation surgery လုပ္ခဲ့ၾကပါ သတဲ့။ ၁၉၉၇ ကေန တြက္ရင္ ၄၄၆% တိုးလာတာတဲ့။ Complication မရွိသူမ်ား ဒစ္စကိုသြား ဘို႔၊ ရုပ္ရွင္ရိုက္ ဘို႔ေတာ့ ေကာင္းတာေပါ။

လွခ်င္သူမ်ား လွႏိုင္ၾကလို၊ ကေလးငယ္မ်ားလည္း မိခင္ ႏို႔ခ်ိဳဝၾကပါေစ။

Breast Massage ရင္သား ႏွိပ္နယ္ျခင္းပါ ဆက္ လက္ဖတ္ေစခ်င္သည္။

Dr. တင့္ေဆြ

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2 × three =