ျခင္မလာေအာင္ ေျပာလို႔စမ္းတာ တကယ္ ဟုတ္ေနတယ္ သိတာေတာင္ ေနာက္က်ေနတာ

စပါးလင္ ကို ဒီလိုေလးထားလိုက္တာ ျခင္တစ္ေကာင္ မွ မရွိေတာ့ပါ… သိတာေတာင္ ေနာက္က်ေနတာ …. မီကာဇာ (မာက်ဴရီ)ဟိုတယ္ ေရကူးကန္ေဘး မွာ စိုက္ထားတာေတြ႕လို႔ ေမးၾကည့္တာျခင္မလာေအာင္လို႔ ေျပာလို႔စမ္းတာ တကယ္ဟုတ္ေနတယ္…

ကြၽန္ေတာ္ ေဆးဆရာ တေယာက္ မဟုတ္ပါဘူး ခင္ဗ်ာ ..အားလုံးကို က်န္းမာေစခ်င္တဲ့ ေစတနာနဲ႔ ေတြ႕သမွ်ေဆးနည္းေတြကို ျပန္လည္မွ်ေဝေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

-တစ္ျခား ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္း နည္းလမ္းမ်ား

ေႏြရာသီေရာက္လာ နဲ႔အမွ် ညေနခင္းေတြ ဆို အျပင္ မွာ ေလညႇင္းေလး ထြက္ခံရင္းနဲ႔ ေအးေအးေဆးေဆး အနားယူခ်င္ၾကမွာပါ။ဒါေပမယ့္ ျခင္ကိုက္တဲ့ဒဏ္ကို မခံႏိုင္လို႔ အိမ္ထဲမွာပဲေနေနရၾကပါတယ္…

ျခင္ကိုက္တဲ့အခါ ယားယံတာ၊ ေယာင္ရမ္းတာေတြ အျပင္ မ်ားစြာေသာေရာဂါေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းတဲ့ ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴစားပါ

ၾကက္သြန္ျဖဴအနံ႔ကို ျခင္ေတြအျပင္ တျခား အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြက မခံႏိုင္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴစားေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ခံတြင္းမွာ က်န္ေနတဲ့အနံ႔ေၾကာင့္ ျခင္ေတြက

သင့္အနား ကို လာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

(၂) ပန္းသီးရွာလကာ

ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ခ်ဥ္တာ မႀကိဳက္လွ်င္ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ေရာၿပီး ေရတစ္ဖန္ခြက္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ေသာက္လိုက္ရင္ သင္သတိမထားမိခင္မွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေန အဲ့ဒီ့အနံ႔ထြက္လာမွာပါ။ သင္ကေတာ့ အဲ့ဒီ့အနံ႔ကိုရမွာမဟုတ္ေပမယ့္ ျခင္ေတြကေတာ့ အနံ႔ရ တဲ့အတြက္ သင့္ကိုကိုက္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

(၃) သံပုရာႏွင့္ေလးညႇင့္ပြင့္

သံပုရာကို တစ္ျခမ္းျခမ္းလိုက္ၿပီး ေလးညႇင္းပြင့္ (၆) ပြင့္ခန႔္ကို စိုက္လိုက္ကာ သင့္အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ထားလိုက္႐ုံပါပဲ။ျခင္ေတြ လုံးဝမလာေတာ့ပါဘူးေနာ္…။

Myanmar News