ခါးေလး ကို လႈပ္ခါကာ အမိုက္စား ကျပလိုက္တဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ရဲ႕ ဗီဒီယိုဖိုင္ေလး

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ကေတာ့ ဆက္ဆီ က်က်အမိုက္စား ပုံရိပ္ေတြ ဗီဒီယိုေလးေတြနဲ ပုရိသေတြကို ေႂကြေစႏိုင္သူေလးျဖစ္ပါတယ္ ။ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားေျပျပစ္လွပတဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္က ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ေကာက္ေၾကာင္းအလွပိုင္ရွင္ေလးျဖစ္တာေၾကာင့္ ဘာဝတ္ဝတ္လွပေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဇာက ေခါင္းအစေျခ အဆုံး အျပစ္ဆိုဖြယ္မရွိေအာင္လွရက္ေနတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Gym လည္း ပုံမွန္ေဆာ့သူေလးျဖစ္ၿပီး အဆီပိုမရွိတဲ့ သူမ ရဲ႕ အလွတရားေတြေပၚလြင္ၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈအျပည့္နဲ႔ ညိဳ႕အားျပင္းတဲ့ ပုံရိပ္ေတြကို လႈမႈကြန္ယက္ေဖ့ဘြတ္ေပၚတြင္ ေဖာ္ျပေလ့ရွိကာေရပန္းစား လူႀကိဳက္မ်ားတာလည္းေတြ႕ရပါတယ္။လတ္တေလာမွာေတာ့ ကိုယ္ၾကပ္အက်ႌေလးနဲ႔ ခါးေလးကို လႈပ္ခါကာ အမိုက္စား ကျပထား တဲ့ အလန္းစား ဗီဒီယိုေလးကိုေဖာ္ျပထားတာေတြ႕ရပါတယ္။ ဗီဒီယိုေလးထဲမွာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိရွိနဲ႔လွရက္လြန္းေနတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ကေတာ့ ပုရိသေတြေႂကြေလာက္စရာေကာင္းတဲ့ အမိုက္စား ခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းအလွကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ျပည္သူခ်စ္အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ခ်စ္ပရိသတ္ႀကီးလည္း သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ရဲ႕ အမိုက္စားဗီဒီယိုေလးကို ၾကည့္ရႈႏိုင္ေစရန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။သင္ဇာရဲ႕ ေရွ႕ဆက္ အႏုပညာလုပ္ငန္းေတြကို လည္း ဆက္လက္အားေပး လိုက္ပါအုံးေနာ္ ပရိသတ္ႀကီး။

Source & Photo Credit : Thin Zar Wint Kyaw Fcaebook Account