“ႏွာေခါင္းစည္း” တပ္တာ ဘာေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းေဖာ္ ထားတာလဲ?

“ႏွာေခါင္းစည္း” တပ္တာ ဘာေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းေဖာ္ ထားတာလဲ?

ဒါဟာ ေရာဂါပိုး ကူးစက္မႈကာကြယ္ေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ ဖိတ္ေခၚမႈ တစ္ခုပါေနာ္။ ႏွာေခါင္းစည္း (Mask) ေတြက ႏွာေခါင္းနဲ႔ ပါးစပ္ တို႔ကေန ေရာဂါပိုးေတြ မဝင္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတာပါ။

ခုေတာ့ အသက္ရႉမဝတာ၊ ေခြၽးထြက္တာ၊ ပူအိုက္တာ၊ စိတ္က်ဥ္း က်ပ္တာေတြေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းစည္းကို ေအာက္ဆြဲခ်ထားၾကတာ အေတာ္မ်ားမ်ားပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ဆို ႏွာေခါင္းေလးပဲ ထုတ္ထားတာက ရွိပါေသးတယ္။ ဒီလို ဆြဲခ်ရင္ ဘာဆိုးက်ိဳးေတြ ရွိလာမလဲ ဆိုတာေလး တစ္ခ်က္ ဖတ္ၾကည့္ လိုက္ပါ။

ဆိုးက်ိဳးအႏၲရာယ္

ႏွာေခါင္းစည္း ဆိုတဲ့အတိုင္းပဲ ႏွာေခါင္း နဲ႔ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းကို ေရာဂါပိုးေတြ မဝင္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ ဖုံးအုပ္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ပစၥည္းပါ။ သူ႔ရဲ႕ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းက တကယ္ကို ထိေရာက္၊ အသုံးဝင္လွတာမို႔ အျပင္ထြက္တိုင္း တပ္ဖို႔ သတိေပးလာၾကတာပါ။

ႏွာေခါင္း နဲ႔ ပါးစပ္ ကို ဖုံးအုပ္ ကာကြယ္ဖို႔ သုံးတဲ့ ပစၥည္းကို ႏွာေခါင္း ေဖာ္ထားတာ၊ ေမးေစ့ေအာက္မွာ ဆြဲခ်ထားတာက ဆိုးက်ိဳးပိုမ်ားေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ဒီလိုပဲလုပ္မယ္ဆို မတပ္တာမွ ပိုေကာင္းပါလိမ့္ဦးမယ္ေနာ္။

တကယ္လို႔ mask ကို ေမးေစ့ေအာက္မွာ ဆြဲခ်ထားတဲ့အခါ –

Mask မတပ္ထားတဲ့အတိုင္းပဲ ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္း 0% ပါ။ အဲဒီ အျပင္ကို ဆိုးက်ိဳးေတြပဲ ပိုလာေစပါလိမ့္မယ္။mask ကို ေမးေစ့ေအာက္ထိ ဆြဲခြၽတ္၊ ဆြဲခ်တဲ့အခ်ိန္ လက္ ကေနလည္း mask ကို ပိုးကပ္တြယ္သြားေစႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းမ်ားတယ္၊ေရာဂါပိုးပါတဲ့ အမႈန္အမႊားေတြက ေခြၽးစိုေနတဲ့ ကိုယ့္မ်က္ႏွာဆီ လာကပ္ႏိုင္ တယ္၊ၿပီးရင္ အေပၚျပန္ဆြဲတင္၊ ျပန္တပ္တဲ့အခါ mask ကို လက္ကေန ျပန္ေပမယ္၊ ေခြၽးေတြနဲ႔ မ်က္ႏွာမွာ ပြတ္ထိမိၿပီး ခြၽတ္လိုက္၊ တပ္လိုက္ျဖစ္ေနတဲ့ အဲဒီ mask ကေနပဲ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ဆြဲခ် ဝတ္တာ ၾကာ လာတဲ့အခါ နားကြင္းႀကိဳးက ေခ်ာင္သြားၿပီး ျပန္တပ္တဲ့ အခါ mask က မလုံေတာ့ဘဲ ေဘးဘက္မွာ ဟ ေနပါလိမ့္မယ္။

mask ေတြ တပ္တဲ့အခါ –

တပ္ဆင္နည္းမွန္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။

ႀကိဳးကြင္း ကေနပဲ ကိုင္တြယ္ ၊ တပ္၊ ခြၽတ္ပါ။

Mask ကို လက္နဲ႔ မၾကာခဏ ထိေတြ႕၊ ကိုင္တြယ္ျခင္း မျပဳရပါ။

သုံးၿပီးတဲ့အခါ အမႈိက္ပုံး ထဲကို စနစ္တက် စြန႔္ပစ္ပါ။

သတိထားဖို႔ က်န္ေသးတဲ့ အခ်က္က –

Mask ေတြကို ေတြ႕ရာ ပစ္ခ်မထားဖို႔ပါပဲ။ အမႈိက္ အိတ္ထဲ၊ အမႈိက္ပုံးထဲ စနစ္တက် စြန႔္ပစ္ပါ။ ဒီတိုင္း လမ္းမွာ လႊင့္ပစ္လိုက္တာ၊ ခဏေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေနရာ ခ်ထား လိုက္တာက ေရာဂါပိုး ကူးစက္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းမ်ားပါတယ္။

ေရာဂါပိုးက mask ေတြမွာ ရက္ပိုင္းေလာက္ အထိ ရွိေနႏိုင္ တာေၾကာင့္ ျပန္သုံးဖို႔ ရည္႐ြယ္တယ္ ဆိုရင္ လူေတြနဲ႔ ေဝးလြတ္ရာ တစ္ေနရာမွာ ေနပူျပၿပီး ထားထားပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ဘူးထဲ ထည့္သိမ္းထားပါ။ အဝတ္ mask ဆိုလည္း ဝတ္ဆင္ၿပီး တဲ့ အခ်ိန္ ခ်က္ခ်င္း ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာေလွ်ာ္ဖြပ္ပစ္ပါ။ သန႔္ရွင္းစြာ သုံးပါ လို႔ အႀကံျပဳ လိုက္ခ်င္ပါတယ္။

Covid-19 ကပ္ေဘးေရာဂါ ကေန ေဘးကင္း လုံၿခဳံစြာနဲ႔ ေက်ာ္လႊားႏိုင္ၾကပါေစ၊ အေကာင္းဆုံး ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳ လိုက္ရပါတယ္။

Hello Health Group

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 + 9 =