အထူး သတိထားသင့္ တဲ့ ေန႔အလိုက္ ေနပတ္လမ္းေၾကာင္း ျဖတ္သန္းႏိုင္ေသာ ၿမိဳ႕မ်ား ႏွင့္ ျဖစ္ေပၚ လာႏိုင္ တဲ့ေရာဂါေတြ

အထူး သတိထားသင့္ တဲ့ ေန႔အလိုက္ ေနပတ္လမ္းေၾကာင္း ျဖတ္သန္းႏိုင္ေသာ ၿမိဳ႕မ်ား ႏွင့္ ျဖစ္ေပၚ လာႏိုင္ တဲ့ေရာဂါေတြ

ဇြန္လ ၉ရက္ေန႔မွာ လားရႈိးၿမိဳ႕ကို ျဖတ္သန္း မွာျဖစ္ၿပီး ဇြန္လ ၂၁ရက္ေန႔မွာေတာ့ ကသာၿမိဳ႕အနီး ကေန ျဖတ္သန္းပါ့မယ္။

အဲ့ဒီေနာက္ ေျမာက္ကမာၻျခမ္းကေန ေတာင္ကမာၻျခမ္း ကို ျပန္ဆင္းလာမယ့္ ေနၾကာင့္ ေနပတ္လမ္းေၾကာင္း

ဟာ ဇူလိုင္လ ၂ရက္ေန႔မွာ လားရႈိးၿမိဳ႕၊ ဇူလိုင္လ ၁၁ရက္ေန႔မွာ မႏၲေလးၿမိဳ႕၊ ဇူလိုင္လ ၁၇ရက္ေန႔မွာ မိတၳီလာၿမိဳ႕၊ ဇူလိုင္လ ၂၄ရက္ေန႔မွာ ေနျပည္ေတာ္တို႔ကို ျဖတ္သန္းပါ့မယ္။

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ဆက္စပ္ျဖစ္ေပၚ တဲ့ ေရာဂါေတြ ကေတာ့ ေဖာေရာင္ျခင္း၊ မိတ္ဖုႏွင့္ယားဖုမ်ားထြက္ျခင္း၊ ႂကြက္တက္ျခင္း၊ မူးေမ့ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလိုေတြ ျဖစ္တာဟာ အပူဓာတ္လြန္ကဲျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းရွိ ေရနဲ႔ ဓာတ္ဆားမ်ား ဆုံးရႈံးမႈ တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ဂနာမၿငိမ္ျခင္း၊ ေခါင္းမူး၊ ေခါင္းေနာက္၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ တစ္ကိုယ္လုံး ႏုံးခ်ည့္ၿပီး ႂကြက္တက္ျခင္း၊ ေခြၽးအလြန္အကြၽံထြက္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အေရျပား ေအးၿပီးစိုစြတ္ျခင္း၊ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ ျမင့္တက္ျခင္းတို႔ကို ခံစားရပါမယ္။

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ သတိလစ္ျခင္းမွာဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ အလြန္ အကြၽံ ျမင့္တက္ျခင္း၊ အေရျပားပူၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း ( သို႔မဟုတ္ ) ေခြၽးခန္းေျခာက္ျခင္း၊ ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္ျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္းနဲ႔ တက္ျခင္းတို႔ကို ခံစားရပါမယ္။

ထို႔ေၾကာင့္ မိဘျပည္သူမ်ားအေန နဲ႔ သတိတရား ကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ႀကိဳတင္ကာကြယ္သင့္ပါတယ္။

ေရာဂါျပင္းထန္မွသာ ေဆးကုသမႈခံယူရင္ေတာ့ အသက္ ဆုံးရႈံးသည္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

အထူး သတိထားသင့္တဲ့ သူေတြကေတာ့ ကေလး ငယ္မ်ား၊ သက္ႀကီး႐ြယ္အိုမ်ား၊ နာတာရွည္ေရာဂါသည္မ်ား၊ အရက္ေသစာ ေသာက္စားသူမ်ား၊ အစားအေသာက္ပ်က္ၿပီး ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ေနသူမ်ား၊

စိတ္ေရာဂါေဆးကဲ့သို႔ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ ထိန္းညႇိမႈ စနစ္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ေဆးမ်ား ေသာက္သုံးေနရသူမ်ား၊ ပုံမွန္က်န္းမာေသာ္လည္း အပူဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္မရွိသူမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာမယ့္ ေဘးဒဏ္ေတြ ကို မႀကဳံေတြ႕ရေလေအာင္

၁။ အရိပ္ရတဲ့ေနရာမွာသာေနၿပီး ေနပူထဲ ထြက္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ အကယ္၍ မျဖစ္မေန ေနပူထဲသို႔ထြက္ရပါက ထီး၊ ဦးထုပ္ေဆာင္းၿပီး အရိပ္ရတဲ့ေနရာေတြမွာ မၾကာခဏ နားပါ။

၂။အေရာင္ေဖ်ာ့တဲ့ ပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ အဝတ္ အစားမ်ားကို ဝတ္ဆင္ပါ။

၃။ ေနပူထဲမွ ျပန္လာၿပီး ခ်က္ျခင္း ေရခ်ိဳးျခင္း ကိုေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

၄။ နံနက္ ၁၀နာရီမွ ညေန ၅နာရီအထိ လြင္တီးေခါင္ျပင္၊ ျမစ္ကမ္းနား၊ ေရခ်ိဳးဆိပ္ေတြမွာ အဝတ္ေလွ်ာ္ျခင္း၊ ေရခ်ိဳးျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

၅။ အရက္ေသစာ ေသာက္စားမႈကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ေရ နဲ႔ ဓာတ္ဆားရည္ကို လုံေလာက္ေအာင္ေသာက္သုံးပါ။ မိတ္ဖု၊ ယားဖုမ်ား ထြက္လာရင္ေရေအးဝတ္ကပ္ျခင္း၊ သနပ္ခါးလိမ္းျခင္းတို႔ကိုျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

မိဘျပည္သူမ်ား အားလုံး အပူဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ ေဘးအႏၲရာယ္ အေပါင္းတို႔ကေန ကင္းလြတ္ၾကပါေစခင္ဗ်ာ။

ထက္ျမတ္

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 − 16 =