ကျစ်လစ်နေတဲ့ အသားကပ် အင်္ကျီလေးကို ဝတ်ဆင်ကာ သူမရဲ့အမိုက်စား အလှတရားတွေကို ထုတ်ပြလိုက်ပြန်တဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်

သင်ဇာဝင့်ကျော်ကတော့ ဆက်စီ ကျကျ အမိုက်စားပုံရိပ်တွေ ဗီဒီယိုလေးတွေ နဲ ပုရိသတွေကို ကြွေစေနိုင်သူလေး ဖြစ်ပါတယ် ။ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားပြေပြစ်လှပတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်က ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ကောက်ကြောင်းအလှပိုင်ရှင်လေးဖြစ်တာကြောင့် ဘာဝတ်ဝတ်လှပနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဇာက ခေါင်းအစခြေအဆုံး အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိအောင်လှရက်နေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

Gym လည်းပုံမှန်ဆော့သူလေးဖြစ်ပြီး သူမရဲ့ အလှတရားတွေ ပေါ်လွင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုအပြည့်နဲ့ ညို့အားပြင်းတဲ့ ပုံရိပ်တွေကို လှုမှုကွန်ယက်ဖေ့ဘွတ်ပေါ်တွင် ဖော်ပြလေ့ရှိကာရေပန်းစား လူကြိုက်များတာလည်းတွေ့ရပါတယ်။လတ်တလောမှာတော့ ဆွဲဆောင်မှုရှိလွန်းတဲ့ အသားကပ်ဖက်ရှင်လေးကိုဝတ်ဆင်ပြီး အသည်းယားစရာကောင်းတဲ့ ပို့စ်လေးတွေပေးနေတဲ့ ပုံလေးတွေကို ဖော်ပြထားတာတွေ့ရပါတယ်။ ပုံလေးထဲမှာ ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိနဲ့လှရက်လွန်းနေတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။

သင်ဇာဝင့်ကျော်ကတော့ ပုရိသတွေကြွေလောက်စရာကောင်းတဲ့ အမိုက်စား ခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်းအလှကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ ပြည်သူချစ်အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ချစ်ပရိသတ်ကြီးလည်း သင်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ ပုံလေးတွေကို ကြည့်ရှုနိုင်စေရန် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။သင်ဇာရဲ့ ရှေ့ဆက် အနုပညာလုပ်ငန်းတွေကိုလည်း ဆက်လက်အားပေးလိုက်ပါအုံးနော် ပရိသတ်ကြီး။

Source & Photo Credit : Thinzar Wint Kyaw Facebook Page

zawgyi

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ကေတာ့ ဆက္စီ က်က် အမိုက္စားပုံရိပ္ေတြ ဗီဒီယိုေလးေတြ နဲ ပုရိသေတြကို ေႂကြေစႏိုင္သူေလး ျဖစ္ပါတယ္ ။ ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားေျပျပစ္လွပတဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္က ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ေကာက္ေၾကာင္းအလွပိုင္ရွင္ေလးျဖစ္တာေၾကာင့္ ဘာဝတ္ဝတ္လွပေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဇာက ေခါင္းအစေျခအဆုံး အျပစ္ဆိုဖြယ္မရွိေအာင္လွရက္ေနတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Gym လည္းပုံမွန္ေဆာ့သူေလးျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕ အလွတရားေတြ ေပၚလြင္ၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈအျပည့္နဲ႔ ညိဳ႕အားျပင္းတဲ့ ပုံရိပ္ေတြကို လႈမႈကြန္ယက္ေဖ့ဘြတ္ေပၚတြင္ ေဖာ္ျပေလ့ရွိကာေရပန္းစား လူႀကိဳက္မ်ားတာလည္းေတြ႕ရပါတယ္။လတ္တေလာမွာေတာ့ ဆြဲေဆာင္မႈရွိလြန္းတဲ့ အသားကပ္ဖက္ရွင္ေလးကိုဝတ္ဆင္ၿပီး အသည္းယားစရာေကာင္းတဲ့ ပို႔စ္ေလးေတြေပးေနတဲ့ ပုံေလးေတြကို ေဖာ္ျပထားတာေတြ႕ရပါတယ္။ ပုံေလးထဲမွာ ဆြဲေဆာင္မႈရွိရွိနဲ႔လွရက္လြန္းေနတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ကေတာ့ ပုရိသေတြေႂကြေလာက္စရာေကာင္းတဲ့ အမိုက္စား ခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းအလွကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ျပည္သူခ်စ္အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ခ်စ္ပရိသတ္ႀကီးလည္း သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ရဲ႕ ပုံေလးေတြကို ၾကည့္ရႈႏိုင္ေစရန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။သင္ဇာရဲ႕ ေရွ႕ဆက္ အႏုပညာလုပ္ငန္းေတြကိုလည္း ဆက္လက္အားေပးလိုက္ပါအုံးေနာ္ ပရိသတ္ႀကီး။

Source & Photo Credit : Thinzar Wint Kyaw Facebook Page